Deze vorm van yoga is een lichtere versie van power yoga. De houdingen komen tot stand in een kalm tempo, en vormen een goede introductie voor de basis yoga-houdingen. Easy Vinyasa Yoga heeft een bepaald ritme nodig, en de bewegingen volgen elkaar vloeiend op. In hatha yoga duurt de verdieping van de houdingen langer, en is de overgang van de ene houding naar de andere minder vloeiend.
Meer weten of meedoen met een les? Neem contact op met Diana:
